🥰高齢者の介護予防、健康増進などを支援する桑名市西部地域包括支援センターがサンシティさんを会場にスタンプラリー形式のウォーキングイベントを令和5年8月31日(木)まで開催しています。
普段の生活よりプラス10分多く体を動かすだけで、糖尿病、がん、認知症などのリスクを下げ、健康寿命をのばすことができます。
買い物ついでに店内を歩き、スタンプを集めるだけで、抽選で豪華景品が当たります。
年齢問わず誰でも無料で参加🆗
ご家族で、お友達と一緒に暑い夏でも涼しい店内で気軽に運動に参加して、健康と景品を手に入れませんか？
8/25(金)には健康講座「いつまでも健康な体でいるために」を開催いたします。
ぜひご参加ください。
※「プラス10運動」とは、厚生労働省が健康増進のために推奨している運動のことを言います。
桑名市西部地域包括支援センター
https://www.ikoi-mie.com/seibuhoukatsu/
